加强防护,按时服药,调节心理,平稳度过战“疫”期
小编按
在举国上下、万众一心狙击防控新冠肺炎的特殊时期,艾滋病感染者面临着新冠病毒威胁和艾滋病毒折磨双重危害,承受着比一个普通健康人更多的心理折磨。为了帮助感染者减轻心理压力,尽最大可能提供心理支持,帮助他们度过当前困难时期,艾防中心特邀武汉大学中南医院神经内科心身医学中心肖劲松医生,撰写了《艾滋病患者在新型冠状病毒肺炎疫情中的心理调节》一文,希望会对感染者有所帮助。请大家相互理解,团结一致,共克时艰,坚决打赢防控新冠肺炎人民战争。
艾滋病患者在新型冠状病毒肺炎疫情中的心理调节
近一月来,新型冠状病毒肺炎疫情来势猛烈,大疫不仅威胁着大众健康,同时也给人民群众带来了心理煎熬。 这种煎熬同样影响到了一个特殊群体—艾滋病感染者。抗新型冠状病毒心理热线曾接到一个女性求助者的电话,说自己是一个艾滋病感染者,从外地回武汉过年,武汉封城后,感到身上忽冷忽热、发抖、出汗,多次测量体温正常,但仍然自己感觉发烧,但却不敢到医院就诊,觉得自己免疫力低,害怕在医院被感染,因此焦虑、头疼、失眠到凌晨,无法入睡。 经过心理咨询师在情感上支持,以及相关知识宣教,鼓励做一些减压的行为,晚上听减压音乐;患者心理状况逐渐好转。 综合目前了解到的资料显示,艾滋病感染者在目前新型冠状病毒肺炎疫情期间的心理反应有以下几点: 1.觉得自己免疫功能弱,可能比一般人更容易感染新型冠状病毒,所以非常恐慌,不敢出门,盲目消毒、失望、恐惧、易怒或攻击行为。对于这样的情况,大家不要慌张,不要老是刷手机,接收一些负面的、不实信息,要多看轻松节目,享受与家人在一起的慢生活时光,也可在社交媒体上与朋友、同学等交流互动、放松心情。 2.过于乐观,认为自己不会感染,有人甚至认为自己吃的抗艾滋病病毒药物有治疗新型冠状病毒感染的作用,以致平常疏于防范。武汉大学中南医院艾滋病中心桂希恩教授对此现象做出两点说明,一是流传艾滋病病毒感染者不会患新型冠状病毒肺炎不真实,已发现了双重感染的病例;二是目前某些抗艾滋病病毒药物试验正用于抗新型冠状病毒肺炎治疗,目前还没有证据证明常规剂量克立芝对新型冠状病毒肺炎有预防作用。所以,大家还是要用正确的认知,积极防范新型冠状病毒感染。 3.悲观厌世、反正自己已经是个病人了。这是一种抑郁情绪,会造成不愿意做必要防护,染病几率大增,甚至与小区防疫工作人员冲突。有这种情况建议咨询心理医生,进行适当的文体活动,调动积极情绪,多和亲人朋友沟通交流,做一些力所能及的事情,有助于融入社会,调节心情。 4.社区封闭管理,担心是不是方便外出取药。的确,艾滋病病毒感染是慢性病,需要终身服药,患者需要定期去医院拿药,目前患者可能因为疫情控制的需要,不能回到原来治疗的机构取药。所以,你要先确定好手头的药还够用多久,与自己原来的治疗机构联系,听取医生的建议,看能联系在当地的医疗机构借到药,或者联系一些相关机构帮忙解决。 大疫当前,艾滋病患者与广大民众一样,都有为抗击疫情贡献力量的责任和义务。加强自身防护,安宁度过新型冠状病毒肺炎的疫情阶段。
来源:中国疾控艾防中心