@所有人,"五一"假期出行,健康提示要记牢→
“五一”将至
为确保健康出行、安全过节
广东疾控提醒您
假期出行需做好以下几点
一、出行前准备
留意身体状况
计划出行前,如出现发热等不适症状时,应暂缓出行。
选择错峰出行
尽量错峰出行,尽量少去人群聚集的场所,减少旅途感染疾病风险。
备好用品
备足出行期间所需物品,包括口罩、常用药品、干湿消毒用品、纸巾等;注意气候温差变化。
防蚊清洁
1.出行前清除家中积水,清理时发现有蚊幼虫孳生的,不要倒进下水道中,可就近倒在干燥的平地上。
2.清除各种闲置盆罐、饮料罐、食品盒、玻璃瓶等容器,进行翻倒风干或直接“断舍离”。
3.房间内可使用蚊香、灭蚊拍、防蚊灯等装备进行驱蚊,适时用杀虫喷雾剂对房间实施灭蚊处理。
二、出行中做好防护
坚持“三件套”
1.建议佩戴口罩:在乘坐飞机、火车、长途车等公共交通工具,前往超市、影剧院等环境密闭、人员聚集场所,以及老年人、慢性基础疾病患者、孕妇等前往室内场所等时,建议佩戴口罩。
2.讲究咳嗽礼仪:咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻或用手肘内侧遮挡口鼻,将用过的纸巾丢至垃圾桶。
3.注意个人卫生:在外时应注意保持手卫生消毒,避免触摸公共物品;如接触呼吸道分泌物立即洗手或手消毒。
聚餐聚会时要注意
1.聚餐建议使用公勺公筷,聚餐时要先做好手卫生,也请勿带病聚餐聚会,避免增加风险。
2.在外期间注意饮食饮水卫生,前往野外活动时建议穿长袖衣服、涂抹驱避剂等,防止蚊虫叮咬。
3.外出游玩时,随身携带驱蚊手环,表露的皮肤和衣服喷洒或涂抹蚊虫驱避剂;出门尽量穿浅色长衣长裤,避免在树荫、草丛、凉亭等蚊虫频繁出没的户外阴暗处长时间逗留。
需要注意的是,身体不适者非必要不出行。应做好个人防护,保护好自己和身边的人。
三、返乡/返程后需注意做好健康监测
返乡/返程后,应密切关注自身及家人的身体状况,如出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、咽痛等呼吸道症状,应视情况及时就医。
如出现突发高热、头痛、眼眶痛、全身肌肉和骨关节痛;面、颈、胸部潮红、皮疹等急性虫媒疾病(如登革热)疑似症状时,应视情况及时就医。