家长用眼行为是孩子的参照系。孩子的模仿能力很强，很多行为习惯多是受家长的影响。因此，培养孩子良好的用眼卫生习惯，首先要从父母自身做起，对孩子的用眼卫生要求，家长首先应做好，言传身教。特别是处于智能手机时代，家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，尽量多安排时间与孩子共同到户外活动，增加户外活动的时间，同时也增进亲子关系。在家庭积极营造良好的家庭体育运动氛围，积极引导孩子进行体育锻炼。

　　早发现、早干预，家长要改变“重治轻防"观念，儿童近视防控的关键在于预防近视的发生，已经发生近视的儿童则要尽可能的控制近视每年的加深。家长要经常关注和掌握孩子的视力健康状况，密切关注孩子视力出现的异常迹象。当孩子出现需要坐到教室前排才能看清黑板、看电视时凑近屏幕、抱怨头痛或眼睛疲劳、经常揉眼睛、眯眼看东西等迹象时，应及时带其到眼科医疗机构检查。尽量在眼科医疗机构验光，积极的遵从医师的科学建议进行正规的干预和近视矫治，不要轻信一些没有得到科学证实的近视治疗方法，避免不正确的矫治方法导致近视程度加重。

　　作者：卓业鸿  曾骏文  梁凌毅  林智

　　供稿：中山大学中山眼科中心