“一到下班时间就开会，我自闭了”

“七大姑说给我介绍个对象，我自闭了”

“男朋友叫我多喝热水，我自闭了”

收割完朋友圈的安慰后

又开开心心地说：

“我想开了”

这种收放自如的人生

不是所有人都能拥有的

　　你知道吗？身边每1000人当中，至少有6个人没有这些与生俱来的能力。他们无法沟通、无法表达、无法互动、无法理解别人的心意，甚至无法看着你的眼睛，就像被流放到孤独的岛上，独自生活。

　　他们是无意间落入凡尘的“星星的孩子”“孤独的天使”，在医学界称为“孤独症”。

　　孤独症是医学界的著名难题之一，不仅尚未明确发病原因、机制，也缺乏有效的药物治疗方案。

　　国内外有研究表明，孤独症病人的肠道菌群和正常人群之间存在着明显的差别。

　　随着对肠-脑轴的深入研究，发现肠道中的微生物能够改变肠道和大脑之间的信息传递素，进而影响到大脑的运作。

　　唤醒“来自星星的孩子”

　　肠道菌群移植可缓解孤独症和相关症状

　　在肠道菌群移植后的2年时间里，大部分病人的胃肠症状都得到了改善，而孤独症症状也得到了持续稳定的改善。

　　亚利桑那大学研究人员在《Microbiome》发表一项研究表明，在18个有肠道症状的孤独症患儿中，接受了肠道菌群移植治疗18个星期后，发现便秘、腹泻、胃肠症状降低了80%，肠道菌群数量明显改善。

　　在肠道菌群移植后的两年时间里，大部分病人的胃肠症状都得到了改善，而孤独症症状也得到了持续稳定的改善。

　　调节肠道菌群或成为治疗新思路

　　肠道菌群的调节主要有益生元、益生菌、肠道菌群移植等3种方法。

　　益生元

　　益生元是一种选择性发酵成分，可导致肠道菌群的组成和（或）活性发生特定变化，有益于人体的健康。

　　目前资料显示，益生元可以通过改变孤独症病人的肠道菌群组成。

　　益生菌

　　益生菌是一种具有活性的微生物，它可以通过刺激免疫力，增强肠道屏障，增加黏液的表达，减少病原体的过度繁殖，并制造维生素和抗氧化剂来促进人体健康。结果表明，益生菌能改善孤独症患儿的肠道菌群组成。

　　肠道菌群移植

　　肠道菌群移植（FMT）是将健康人群的肠道菌群移植到患者体内，重建新的肠道菌群，实现肠道及肠道外疾病的治疗。

　　与益生元、益生菌相比，肠道菌群移植能将多种活菌植入病人体内，使其达到最佳效果。目前，肠道菌群移植技术已经在临床上得到了应用，并取得了良好的效果，可以作为一种补充治疗方案。

　　临床试验发现，肠道菌群和中枢神经系统的关系是密切相关的，也就是说，调节肠道菌群可以帮助孤独症、注意缺陷多动障碍、帕金森症、阿尔茨海默病等更多神经系统疾病的改善。

　　肠道菌群健康是近年的研究热点，其影响健康和致病机理仍在不断研究、方兴未艾。

　　近年来现代医学意识到人体是个整体，人体内有肠道、口腔等种微生态、微环境，我们的健康和这些微生态、微环境有密切关系，甚至可以通过某种机制影响到我们的生理和精神健康。

　　肠道菌群健康专题合集暂时告一段落啦！着望通过这个合集让每一个人都能关注肠道健康，同时意识到我们的饮食、生活习惯都会通过复杂的机制影响到我们的健康。