广东省卫生厅网页3月27日报道，我省流感活动目前明显开始活跃，截至2012年3月26日8时，今年全省累计报告流感样病例暴发疫情32起（去年同期报告11起），主要以B型流感为主。由于流行毒株的差异以及气候等因素，我省目前已进入季节性流行期，到医院就诊的流感样病人将逐步增加，学校等人员密集的机构暴发疫情可能陆续增多。

    现将流感的基本知识和预防方法简介如下：

    流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要经空气飞沫传播，在拥挤的通风不良的空间特别容易传播；是目前人类尚不能有效控制的世界性传染病，是人类面临的主要公共健康问题之一。每年引致相当高的发病率和死亡率，而且不时会出现流感流行或局部爆发。

    流感病毒主要有两型，A型病毒引起中～重型疾病，累及所有年龄组，易变异，引起大流行； 除感染人外还可感染和其他动物 , 如猪和禽等，因此人在生活中与这些动物接触频繁的地方，为流感病毒产生变异提供了良好的环境，变异后的病毒会导致流感流行，变异程度大则导致大流行。B型病毒引起的疾病一般较轻，主要侵袭儿童，变异较小，可引起流行，不会导致大流行，但常可引起局部爆发；只感染人。

    流感易于流行的主要原因是流感病毒不断发生变异。得过流感后，人体会产生一定免疫力，但由于流感病毒不断发生改变，人体的免疫力不能抵御发生了改变的病毒的侵袭。得过流感的人还会再得流感，这与同是呼吸道传染病的麻疹不同，人得过麻疹就可以终生不再患麻疹，这是因为麻疹病毒极少发生改变。

    流感在流行季节易快速传播，可在短期内传遍学校、老人院或企业和城镇。感染者咳嗽或喷嚏时，带病毒的飞沫进入空气，另一个人吸入而接触病毒，还可通过带病毒的手传播，咳嗽时用纸巾掩住口鼻和经常洗手可预防传播。

    流感的流行病学最显著特点为：突然爆发，迅速扩散，造成不同程度的流行，具有季节性。

    发病率高但病死率低，但人感染高致病性禽流感的病死率则很高。

    流感的潜伏期短，通常为1~3天。从出现症状前 1 天到发病后 7 天，可有传染性。流感病毒主要侵犯鼻、喉、支气管，偶尔侵犯肺。感染通常持续约一周。 特点是突发高热、肌肉痛、头疼、关节痛和重度不适；干咳、咽喉痛和鼻炎。大多数感染者不需治疗，1～2 周可康复；但年幼者、老年人以及有严重疾病者，流感可使慢性健康问题恶化，如哮喘患者患流感可致哮喘发作，充血性心力衰竭患者可因流感使病情恶化；会导致基础疾病的并发症、肺炎和死亡。

    单从症状上看，流感不易与其他急性呼吸道传染病区别，极易与普通感冒（伤风）混淆，一般认为是“小病”。流感的确诊需进行病原学的检测，包括取呼吸道标本做病毒核酸检测、病毒分离培养和病毒抗原检测；取血做流感抗体水平动态检测。

    近年来，流感对健康的危害及预防流感的经济效益已渐为大众知晓。流感对健康的危害不仅在流感本身，与普通感冒不同，患流感后常会引起较严重的合并症，如肺炎，这是最常见的可能致死的合并症，特别是在老年人、儿童和体弱者；而且有慢性病者如慢性心、肺、肾和血液病，糖尿病，免疫系统功能低下得流感后会加重原有的疾病。流感流行时发病率可达3%~30%，许多正常社会活动和秩序会受到影响，如工厂停产、学校停课等，由于患流感以及流感合并症的病人或死亡人数增多，医院门诊人数大增，医药费用激增，造成社会财富的巨大损失。

    随着人类的期望寿命的增加，老年人口的比例增大，更多的人会因流感流行而患上肺炎等严重的带来合并症，致使医疗费用上涨；而且频繁的国际交流、旅游使得流感更易传播。因此预防流感越来越变得迫切。

    那么，如何预防流感及减少流感严重的合并症带来带来危害呢？除经常锻炼、合理营养、增强体质外，最好的办法是接种流感疫苗。世界卫生组织提出接种流感疫苗是预防流感的主要方法之一。因此应鼓励重点人群（医务人员、社会重要职能任职人员、住在养老院及残疾人照料机构中的人以及接触高危人群的人）和高危人群（老年人、儿童、慢性病患者、体弱者和肥胖者）接种流感疫苗，减轻因流感带来的额外负担和危害。

    良好的卫生习惯也有助预防流感，1. 避免密切接触 ，避免与有病的人密切接触； 当你生病了，与其它人保持距离以保护他人免受感染。2. 生病时待在家里，可能的话，得病时不要上班，上课及出差，以免传给他人。3. 掩住口鼻，咳嗽或打喷嚏用纸巾掩口鼻 ，这样会保护你周围的人免受感染。4. 洗净手，勤洗手会保护你不感染病菌。5. 不要摸自己的的眼、鼻和口，接触到有病菌污染的物件后，再摸自己的眼睛，鼻子或嘴, 通常会导致病菌传播。6. 其他良好卫生习惯，充足睡眠、体育活动、减少压力、足够饮水和营养食品。7. 流行时节避免到人群密集的地方，室内勤通风。

(广东省疾病预防控制中心科学顾问  许锐恒 供稿 2012年3月30日)