近期，一则新闻引起热议

平时“健康”的两人竟然会同时“突发恶疾”？

结直肠癌这个“健康刺客”

到底是何方神圣

　　结直肠癌长在哪里？

　　结直肠是我们通常所说的大肠，是人体消化系统最末端的回收站，食物残渣在这里完成最后的营养吸收，被转化成粪便排出体外。

　　结直肠癌顾名思义就是发生在结肠或直肠的癌症，直肠癌更常见，它在老年人，特别是老年男性中最为多见。

　　这类肿瘤往往从几颗小小的息肉开始，逐渐长大、侵犯肠壁组织，乃至到全身为非作歹。

　　危险危险危险，结直肠癌不罕见！

　　2022年一期刊发布了我国最新癌症报告显示，我国结肠癌新发病例达到40.8万例。

我国各类癌症发病情况

我国各类癌症死亡人数估计

　　更值得关注的是，估计显示结直肠癌患者死亡率高达19.6%，是我国位居第四的高危癌种。

　　这些人群患结直肠癌的风险高！

　　1、有家族史

　　结直肠癌家族史是发病的首要危险因素，有研究表明，一级亲属（也就是父母、子女和亲兄弟姐妹）患结直肠癌的人群，其发病风险是普通人的1.76倍。

　　我们要注意，家族里患病的人越多，病情越严重，亲缘关系越近，本人发病的概率也就越高。

　　因此一旦家里有人得过结直肠癌，就千万要对它引起重视。

　　2、患炎症性肠病者

　　炎症性肠病（IBD）为累及回肠、直肠、结肠的一种慢性非特异性炎性疾病，包括溃疡性结肠炎和克罗恩病两类。

　　得了这类疾病之后，肠壁细胞会不断受到免疫系统的攻击和破坏，并可能在这个过程中突变转为肿瘤细胞。

　　如果不接受规律治疗，病情长期得不到控制，则可能转为癌变。

　　3、嗜红肉和加工肉类者

　　红肉，就是哺乳动物的肉类，比如猪、牛、羊肉。

　　研究表明红肉中含有较高的血红素铁，它会刺激致癌的内源性亚硝基化合物形成，因而增加患结直肠癌的风险。

　　而加工肉类（火腿肠、培根、罐头、熏等）的制作中往往需要高温加工，这一过程会产生杂环胺（HCA）和多环芳烃（PAHs）等致癌物。

　　红肉作为重要的膳食营养来源，完全不吃也可能带来其他健康危害。建议是将摄入量控制在合理范围里，适量吃红肉，尽量避免食用加工肉类。

　　4、患糖尿病和肥胖者

　　糖尿病与肥胖者患结直肠癌的风险的增加主要与异常的胰岛素分泌有关。

　　研究表明，糖尿病患者的结直肠癌发病风险比普通人高40%左右，即使是糖尿病前期，亦会导致风险提升；

　　而对肥胖者而言，BMI每增加5kg/㎡，发病风险就会增加5%。

　　因此糖尿病患者和体重超标者，除了关注心血管健康，也应该提起对肠道健康的重视。

BM体质指数对照图

　　5、吸烟和大量饮酒者

　　吸烟和饮酒已被证实是多种癌症的危险因素，结直肠癌也并不例外。

　　研究认为吸烟量每增加10支/天，结直肠癌的发病风险就增加7.8%；饮酒量每增加7g/天，发病风险就增加7%。

结直肠癌的危害不仅在于发病率高

更重要的是它早期症状很难辨别

　　结直肠癌的症状有哪些？

　　常见的包括：

• 排便习惯的改变（包括腹泻 、便秘和大便变细，并持续数天以上）

• 里急后重（有便意，但排不出）

• 直肠出血（鲜红色）

• 粪便中带血（粪便看起来是深棕色或黑色）

• 抽筋或腹痛

• 虚弱和疲劳

• 原因不明的体重减轻

　　当出现以上感到不适症状时，多数人会认为是饮食习惯而忽略它，等到出现严重症状才去医院检查，此时肿瘤可能已经发展到晚期，早已不可挽回。

我们很难辨别身体信号的提醒

只有等着病情恶化束手就擒吗？

　　预防结直肠癌最重要的是定期筛查！

　　结直肠癌这类肿瘤的疾病进展比较缓慢，从息肉发展到晚期肿瘤平均要经历5~10年，所以我们有充足的机会去做筛查发现问题。

　　结直肠癌被认为是最有筛查价值的癌症之一，而结肠镜是结直肠癌筛查的金标准，所以定期筛查尤为重要！

　　2020年，国家癌症中心制定了结直肠癌筛查指南，指南写到，对一般人群（如没有结直肠癌家族史、自己没有查出过肠道息肉、炎性肠病或是有长期便血者）推荐在50~75岁进行结直肠癌筛查，筛查频率在5~10年一次。

　　广东疾控提醒

　　结直肠癌早期干预疗效非常可观，经合理治疗后，早期结直肠癌治愈率高达90%。

结直肠癌绝不是罕见病

它的早期症状和病情严重程度并不匹配

千万别因为症状不严重就忽视哦