寒窗苦读十二年，报志愿的时候才发现：孩子分数够了，但喜欢的专业不能报，原因竟是——视力不合格！

　　《普通高等学校招生体检工作指导意见》相关条款明确规定：眼睛视力不合格的考生，高考填报志愿分“不予录取”和“不宜就读”二种。

　　一、因视力不合格“不予录取”和“不宜就读”的专业志愿有哪些？

　　1. 学校有关专业可不予录取的情况

　　①裸眼视力任何一眼低于5.0者：飞行技术、航海技术、消防工程、刑事科学技术、侦察。专科专业：海洋船舶驾驶及与以上专业相同或相近专业（如民航空中交通管制）。

　　②裸眼视力任何一眼低于4.8者：轮机工程、运动训练、民族传统体育。专科专业：烹饪与营养、烹饪工艺等。

　　2. 不宜就读的专业供考生在报考专业志愿时参考

　　①屈光不正（近视眼或远视眼，下同）任何一眼矫正到4.8镜片度数大于400度：海洋技术、海洋科学、测控技术与仪器、核工程与核技术、生物医学工程、服装设计与工程、飞行器制造工程。

　　②任何一眼矫正到4.8镜片度数大于800度：地矿类、水利类、土建类、动物生产类、水产类、材料类、能源动力类、化工与制药类、武器类、农业工程类、林业工程类、植物生产类、森林资源类、环境生态类、医学类、心理学类、环境与安全类、环境科学类、电子信息科学类、材料科学类、地质学类、大气科学类及地理科学、测绘工程、交通工程、交通运输、油气储运工程、船舶与海洋工程、生物工程、草业科学、动物医学各专业。

　　※注：录取要求最终以各高校发布的招录条件为准

　　二、视力问题对孩子影响这么大，应该如何预防近视呢？

　　1. 早预防

　　①养成良好用眼习惯

• 读写做到“三个一”，即“一尺一拳一寸”，眼离书本一尺（33厘米），胸距书桌一拳，手离笔尖一寸（3.3厘米）。

• 不可平躺、侧躺或趴在床上看书，不可边走边看书，或者在移动的车厢内看书。

• 坚持“20-20-20”原则，即近距离用眼20分钟，向20英尺外（约6米）远眺20秒以上，减少近距离用眼行为。

• 保持光线适度，白天充分利用自然光线进行照明，同时要避免阳光直射；晚上除开启台灯照明外，室内还应使用适当的背景光源。

　　②增加日间户外活动时间

　　户外活动接触阳光，能增加眼内多巴胺等活性物质释放，促进眼球正常发育并抑制眼轴变长，是防控近视有效、经济的方法。

• 儿童青少年应坚持每天日间户外活动不少于2小时，或者每周累计达到14小时。

• 户外活动要避开午后高温强晒时段。即使阴天，户外活动也对近视有防护效果。

　　③分龄管控视屏时间

　　长时间近距离使用电子视屏类产品，易消耗儿童远视储备量，是儿童青少年近视早发、高发的重要原因。

• 0～3岁婴幼儿不使用手机、平板、电脑等视屏类电子产品。

• 3～6岁幼儿尽量避免其接触和使用手机、平板、电脑等视屏类电子产品。

• 中小学生非学习目的使用电子屏幕单次时长不宜超过15分钟，每天累计时长不宜超过1小时。

　　使用电子屏幕学习时，屏幕中心位置应在眼睛视线下方10厘米左右，距离为电子屏幕对角线长度的4～6倍，观看30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。

　　④均衡营养充足睡眠

　　正常昼夜节律和充足睡眠对儿童青少年的眼睛发育至关重要。

• 幼儿、小学生每天睡眠应不低于10小时

• 初中生睡眠应不低于9小时

• 高中生睡眠应不低于8小时

　　2. 早发现

　　①建立屈光发育档案

　　儿童在1～3岁幼儿期、4～6岁学龄前期、7岁之后学龄期应当定期接受屈光筛查。

　　②遵医散瞳诊断近视

　　家长观察到孩子有视物凑近、眯眼等异常情况或筛查发现视力变差，应及时到医疗机构进行眼科检查。

　　散瞳验光是使用睫状肌麻痹剂放松眼部调节作用后进行医学验光，为诊断近视的“金标准”。散瞳药物对健康的眼睛不会产生损伤，用药后可短期出现畏光、视近不清症状，停药后可恢复至正常状态。

　　3. 早干预

　　①确诊近视及时干预

　　一旦确诊近视应及时科学干预，通过戴眼镜等进行矫正。戴合适的眼镜可以有效矫正视物不清，延缓近视进展。

　　对于戴镜视力正常者，学龄前儿童及小学生每3～6个月，初高中学生每6～12个月进行复查，根据具体情况决定是否更换眼镜。

　　②重视高度近视及相关并发症

　　近视600度以上为高度近视。高度近视人群中，白内障、开角型青光眼、近视性黄斑病变、视网膜脱离、近视性视神经病变等致盲性眼病发病率明显高于其他人群。应采用及时、适宜的防控干预手段，推迟近视发病年龄，控制近视进展速度，减少高度近视相关并发症引起的不可逆性视功能损害。