“面试的时候，一个个都说我是人才，可一体检完就没信了。”——反乙肝歧视题材电影《不止不休》

　　我国现存乙肝病毒感染者约7500万。科学研究证明，我国80%的肝癌和乙肝相关，大量的肝硬化、肝癌病例给患者家庭和社会带来沉重的经济负担。同时，社会偏见与认知误区让乙肝感染者不得不“隐藏”起来。

　　一、认识乙肝，科学防护第一步

　　乙肝，全称为乙型病毒性肝炎，是由乙型肝炎病毒（HBV）引起的以肝脏炎症和坏死病变为主的一种传染性疾病。

　　乙肝病毒通过母婴、血液（包括皮肤和黏膜微小创伤）和性接触传播。成人主要经血液和性接触传播。

　　日常生活接触不会感染乙肝病毒 

　　乙肝不会通过呼吸、吃饭或者蚊虫叮咬来传播。

　　日常学习、工作或生活接触，如在同一办公室工作（包括共用计算机等）、握手、拥抱、同住一宿舍、同一餐厅用餐和共用厕所等无血液暴露的接触，不会感染乙肝病毒。

　　不过假如共同用餐时刚好双方都有口腔出血或消化道破损，还是有血液传播的风险，为了健康，建议使用公筷！这不仅仅是一种卫生习惯，更是对同桌人的温柔关怀。

　　二、接种疫苗，共享健康生活

　　接种乙肝疫苗是预防乙肝最有效的手段。中国疾病预防控制中心表示：自从实施疫苗接种，我国1~4岁儿童乙肝流行率降低到0.3%，与1992年的9.67%相比下降了97%。 有相关研究表示，在规范管理之下，HBV母婴传播率可降至0.23%。

　　根据世卫组织乙肝疫苗立场文件，乙型肝炎疫苗的接种对象主要是新生儿，其次为婴幼儿、15岁以下未免疫人群和成年高危人群。

　　1、新生儿、婴幼儿常规接种

　　乙肝表面抗原（HBsAg）阴性母亲的新生儿，在0、1、6月龄接种3剂乙肝疫苗；

　　HBsAg阳性母亲的新生儿，需在出生后接种乙肝免球蛋白，正常出生体重儿在0、1、6月龄接种3剂乙肝疫苗；低出生体重儿（出生体重小于2000g）在0、1、2、7月龄接种4剂乙肝疫苗。

▽新生儿乙肝疫苗接种流程▽

　　2、未全程接种的未成年人及时补种 

　　对于未接种或未完成全程乙型肝炎疫苗的儿童，应及时进行补种。

　　第１剂与第２剂间隔时间应≥28天，第2剂与第3剂间隔应≥60天。

　　3、成年人按需接种 

▽成年人接种程序图▽

　　三、早期筛查，早发现早治疗

　　肝脏号称身体里的沉默器官，假如没有早期发现自己感染了乙肝，等到发现不舒服的时候，很可能肝脏可能已经受到了损伤。

　　肝炎-肝硬化-肝癌是慢性肝病三步曲，只有遏制肝炎进展，才能减少重症肝病的发生。

　　所以，没有进行过乙肝表面抗原检测的人员，尤其是乙肝高风险人群，应主动进行病毒性肝炎筛查。

　　一个成年人一生应至少进行一次乙肝表面抗体、表面抗原、核心抗体的筛查，越早越好！

• 若发现乙肝病毒表面抗原、表面抗体均为阴性，应及时接种乙肝疫苗，可按0、1、6月的免疫程序接种3剂乙肝疫苗，预防乙肝病毒感染。

• 若发现乙肝病毒表面抗原为阳性，应尽早就医，必要时积极配合医生进行规范治疗，不适随时就诊。

　　四、守护健康，从我做起！

　　在乙肝防治的道路上，每个人都是自己及家人健康的第一道防线。除去接种疫苗、早筛早治，以下几点也很重要：

　　1、源头把控 

　　慢性HBV携带者，请勿共用牙具、剃须刀等个人用品，远离不正规的献血、器官或精子捐献，守护自己，也保护他人。定期医学随访，及时干预治疗。提醒家人及伴侣尽早接种乙肝疫苗。

　　2、切断路径 

　　医院应大力推广安全注射（包括取血针和针灸针等针具），并严格遵循医院感染管理中的标准预防原则。

　　服务行业所用的理发、刮脸、修脚、穿刺和文身等可能造成创口的器具必须严格消毒。

　　3、爱的守护 

　　若性伴侣查出HBsAg阳性，性生活时全程正确佩戴安全套，同时，建议尽早筛查，如果阴性，及早接种乙肝疫苗，如果阳性，请及时就医。

　　在性伴侣的健康状况不明时，也应使用安全套，以预防HBV和其他血源性或性传播疾病[4]。

　　4、母婴阻断 

　　对于HBsAg阳性的孕妇，应尽量避免羊膜腔穿刺，以保证胎盘的完整性，减少新生儿感染乙肝的机会。高乙肝病毒载量孕妇，可在专业医师指导下接受规范的抗病毒治疗。

　　5、暴露后急救 

　　如发生经皮肤（例如针刺）或粘膜接触可能含HBV的血液后，建议及时就医，在医生的指导下采取暴露后预防措施，包括接种乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗。

　　乙肝不可怕，可怕的是无知与忽视。

　　今年起，广东在全省范围内实施病毒性肝炎早防早治行动。“发现一个肝炎病人、减少一个肝癌患者、造福一个家庭”，让我们携手行动起来，用科学的力量驱散偏见，为乙肝感染者争取应有的尊严与关爱，用行动的力量守护每一个生命。因为，改变，始于你我。

　　乙肝早防早治，从我做起，从现在做起，共同为构建一个没有肝炎的未来而努力！