高危人群：

1.经常接触到一些油烟和化学毒物、长期吸烟、有慢性鼻咽疾病史的人群。

2.家族中曾有鼻咽癌患者。

3.出现原因不明的头痛、鼻塞、鼻涕带血、鼻衄、耳鸣等症状，而且反复出现者。

4.不明原因颈部触摸到无痛性的肿大淋巴结者。

鼻咽癌的早期症状：

早期鼻咽癌病人，除极少数偶尔有耳鸣、涕血外，一般无症状。直到中晚期，鼻咽癌病人主要临床表现为血涕、颈部淋巴结肿大以及癌侵犯颅神经后的症状(神经痛、头痛、眼球麻痹、耳鸣耳聋等)。

由于鼻咽癌的早期症状比较不明显，缺乏特征，容易被人忽视，延误诊断和治疗，所以必须提高警惕性。常见症状有：

1.涕血：主要是出现带血丝鼻涕或抽吸性血丝痰。

2.头痛：早期就可有头痛，而且多偏向一侧，呈间歇性。

3.颈部淋巴结肿大：一侧或双侧颈部出现肿块，无痛，质较硬，活动度差，常易误认为淋巴结核或淋巴结炎。

预防对策：

1.尽可能避免接触污染较重的外界空气环境，长期在空调环境下工作，要经常到户外换换空气。

2.养成良好的生活习惯：不酗酒、不吸烟，生活有规律，加强体力活动。

3.尽量少吃腌制的咸鱼腌菜等，少吃煎炸及辛辣食物。