正值冬春交替季节，气温变化大，一不小心可能就会“惹上”流感。目前流感流行情况如何？重点场所、个人如何做好防护？老人、小孩中招了，该怎么办？

广东省疾控中心传防所所长传染病防控首席专家康敏为您解答

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　　01 目前流感流行情况如何？

　　流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，其症状、危害性、严重性都较普通感冒严重。在广东省冬春季、夏季都可能发生流感的季节性流行。

　　今年1月以来，广东经历了春季流感流行，主要流行的毒株是甲型H1N1型流感病毒。

　　近期监测数据显示流感流行水平在持续下降，预计在近期将逐步回落到非流行季的水平。

　　但是流感病毒容易变异，传播非常快，在学校、托幼机构等人员密集的集体单位容易发生暴发疫情。

　　02 学校、托幼机构防护需做好四点

第①点

　　发现学生有发热伴咳嗽或者咽痛等症状，应及时联系家长，明确诊断后按医嘱积极治疗，避免带病上学。

第②点

　　做好课室、宿舍等人员聚集性场所的清洁消毒和通风换气，洗手间和食堂配备充足的洗手设施和洗手液等卫生用品。

第③点

　　通过班会、健康教育课、给家长一封信等多种途径加强个人防护、疫苗接种、合理就医等科普宣传，引导师生坚持勤洗手、多通风、注意咳嗽礼仪等良好卫生习惯。

第④点

　　校园的传染病早发现、早处置是非常重要的，这样可以降低疫情持续传播的风险和疫情发生的规模。在发现流感样病例异常增多，应及时报告当地疾病预防控制机构和教育行政部门。

　　03 普通人群预防流感做好四点

第①点

　　饭前便后、制备食物前后、脱戴口罩前后都应及时洗手。要用洗手液或肥皂以及流动的清水充分清洗双手。日常外出时可携带一些免洗洗手液或消毒湿巾，在没有洗手设施时可用于代替双手清洁。

第②点

　　打喷嚏、咳嗽要注意用纸巾或手肘掩盖口鼻，过后要及时洗手。

第③点

　　流感流行季前往人员密集通风不良场所、乘坐公共交通工具，建议科学佩戴口罩。居家常开窗通风，每日至少开窗通风2~3次，每次不少于30分钟，保持室内空气清新。

第④点

　　均衡饮食、加强体育锻炼、保持充足睡眠与良好的情绪。

　　04 家中老人小孩中招，护理需做好三点

　　人群普遍易感，但65岁以上老人、5岁以下儿童、有基础疾病的人群（如慢性呼吸系统疾病、心血管疾病等）感染流感或其他呼吸道传染病后更容易发展成重症，因此需要更加重视这些高风险人群的防护。

第①点

　　如出现发热、咳嗽或咽痛等流感样症状，应及时就医，并遵医嘱规范服用抗流感病毒药物及其他对症治疗药物。如症状较轻且无其他并发症，可以遵医嘱选择居家休息，生病期间避免上学或参加聚集性活动。

第②点

　　应密切关注病情变化，儿童如果出现高烧不退、呼吸困难、剧烈咳嗽、嗜睡、呕吐等情况，老人如果出现上述情况或者本身慢性疾病症状加重的情况，需要及时就医。

第③点

　　为患者准备清淡、有营养的食物，建议患者多休息，保持室内空气流通，帮助他们尽快恢复健康，家人照顾患者的同时要注意做好自身防护。