近年来，全球气候变化加剧，极端高温天气频发，高温健康风险急剧攀升。如何有效应对气候变化健康风险，成为亟待解决的问题。

　　7月25日，广东省疾病预防控制局、广东省气象局联合发布首个广东省高温健康风险预警，标志着广东省高温防护体系从“物理防御”迈入“健康安全”新阶段。8月9日，广东省疾病预防控制局、广东省气象局联合发布第二个高温健康风险预警。

　　有市民可能会疑问：高温健康风险预警与高温预警的区别在哪呢？

　　01 高温预警：提示天气有多热

　　高温健康风险预警和高温预警有一定区别。大众熟知的“高温预警”（比如黄色、橙色、红色预警），主要是看温度有多高，以日最高气温为判定核心，见表1。

　　它是基础的气象预警，主要提醒我们外面物理环境很热，要注意防晒、降温，避免长时间户外活动，但对我们身体的“真实伤害”的提示意义有限。例如某地某日气温达34℃（未达高温标准），但当天可能特别闷热潮湿（湿度大），或者空气不好（污染物多），结果很多人感觉特别难受，中暑送医的人却猛增。这说明光看温度数字，不能完全反映高温对我们健康的真实危害。

　　02 高温健康风险预警：提示气温高的健康效应

　　广东省发布的高温健康风险预警则是多维度健康模型，最大的不同就是“以人为中心”，它不再只关心温度计上的数字，更关心高温天里，你我的健康会不会出问题？有多大风险？主要分为以下几点：

　　①通过分析多年气象站点数据，结合循环系统疾病、呼吸系统疾病等死因数据，综合考虑温度、湿度、空气污染物浓度等多种环境因素，把天气与健康更紧密地联系起来。

　　②将高温对健康的危害风险分为5级风险（无、低、中、高、极高），后3级面向公众发布。

　　③特别关心脆弱人群。对女性、65岁以上老年人、心脑血管系统慢性疾病患者等易感群体，单独构建风险分级模型，提供针对性更强的预警信息。

　　④预报更精准。不仅精确到全省1km×1km的网格，确保防护指导能够直达社区、村镇等基层单元，还能提前5~7日进行预报。

　　03 科学应对，平安度夏：看到预警这样做最有效！

　　当您看到“高温健康风险预警”，特别是中、高、极高等级时，请务必高度重视，认识到高温带来的真实健康威胁（如中暑、诱发疾病）。

　　①所有人都应减少不必要外出，避开最热的上午10点至下午4点；若必须外出，务必做好防护（戴遮阳帽、太阳镜，穿浅色透气衣物，涂防晒霜）。②科学补水，少量多次饮水（不要等渴了再喝）；注意清淡饮食和充足休息。

　　③脆弱人群，如65岁以上老人、心脑血管等慢性病患者、孕妇、婴幼儿、户外工作者等要格外小心，非必要不外出，居家注意通风降温，按医嘱服药。邻里之间请多关心独居老人等。

　　④特别留意身体信号，如出现头晕、恶心、呕吐、大汗、心跳快、体温升高等中暑症状，立即转移到阴凉处、设法降温（如用湿毛巾擦拭），并尽快拨打120求助！