目前我省流感已进入高发季，本次我省优势株是甲型(H1N1)pdm09，就是我们常说的甲流。

　　流感的传播速度快，感染范围广。人群对流感病毒普遍易感，尤其抵抗力弱的老年人和儿童随时可能“中招”。请听我们的专家怎么说

　　甲流与一般感冒怎么区分？

　　关于症状区别，牢记四明显

　　流感除了有普通感冒的打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛外。还有以下四个明显症状。

　　1、高烧明显（38.9~40℃），短时间内的体温快速上升。

　　2、疼痛明显（头痛、咽痛、肌肉酸痛）。

　　3、疲劳乏力明显。

　　4、剧烈咳嗽明显。

　　老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等人群患流感后发展为重症的风险增加。

　　普通人群怎么预防流感？“3招”教给你，很重要！

　　第一招：打疫苗！

　　每年接种流感疫苗是最有效的预防措施！

　　接种渠道

　　01关注居住地所在的预防接种门诊。

　　02关注“广东疾控”微信公众号➡️点击菜单栏“打疫苗”进入“粤苗”小程序预约接种。

　　03下载“粤苗”app

　　一般建议在流感流行季节前尽快预约接种，对于未能及时在流感流行季节前接种的居民，在整个流感流行季节均可进行疫苗接种。

　　第二招：做防护！

　　戴口罩：在流感流行季节，乘坐公共交通工具、前往医院以及人员密集环境相对密闭场所，建议科学佩戴口罩。

　　勤洗手：勤洗手并注意正确洗手，避免用脏手触摸眼、鼻或口。

　　掩口鼻：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或屈肘遮住口鼻，用过的纸巾应及时扔到垃圾桶内，及时洗手。

　　少聚集：流感流行季节，60岁及以上老人、5岁以下儿童、孕妇以及患有基础性疾病的患者等人群，尽量减少去人群聚集场所，如前往，应科学佩戴口罩。

　　勤通风：居家、学习与办公场所，建议每日开窗通风至少3次，每次不少于30分钟。

　　第三招：强体魄！

　　均衡饮食，充足睡眠，适量运动。

　　如果感觉不幸“中招”，怎么办？

　　首先不用慌！出现流感样症状应尽量避免带病上班、上学。重症高风险人群患流感后，应在医生指导下，最好在48小时内启动抗流感药物治疗，接触家庭成员、外出时尽量佩戴口罩。

　　一句话就是：安心休息，科学用药，做好防护，你好我好大家好！

　　居家治疗的时候怎么做避免传染给家人？

　　1、居家治疗的患者应做好个人防护，经常洗手，避免或减少与家人近距离谈话。

　　2、家庭成员中，指定专人照顾患者。照顾人应佩戴好口罩，做好防护。如条件许可，最好安排患者居住在有独立厕所的房间隔离治疗，并留意病人居住房间、使用厕所的清洁和通风。

　　3、居室要加强开窗通风。

　　4、对于重症高风险人群，应密切留意病情变化，如出现高热不退、病情加重等情况应及时就医。