假期结束了开学后，你的近视度数又增加了。

　　你不以为意，反正近视不能治愈，度数增加就是眼镜片再加厚一点而已。

　　但你的眼球可能正在经历一场“拉面式”变形，突破600度也许只是时间问题，这可不是简单的数字游戏，这意味着你加入了高度近视的队伍。

　　#01 什么是高度近视？

　　高度近视通常是指近视度数超过600度，与先天的遗传因素和后天的环境因素均有关系，其中病理性高度近视具有显著遗传倾向。

　　分为两类，一类是单纯性高度近视，这类近视虽然近视度数高，但成年以后可趋于稳定，矫正视力一般正常或接近正常，眼部损害不明显。

　　另一类是病理性近视，这类近视成年后度数依旧会不断加深，还会出现一系列眼部病变，导致不同程度的视觉损害，甚至致盲。

　　#02 高度近视的危害

　　高度近视者的眼球像被拉长的气球，这种变形让视网膜变薄、变疏，埋下眼部的并发症隐患。

　　1.致盲性眼病

　　高度近视使度数增长、眼轴拉长，继而会导致不可逆的致盲性眼病发生。

　　2.眼底疾病

　　高度近视可能会引起眼底疾病，如视网膜脱落、黄斑部病变、豹纹状眼底、早发性白内障、青光眼等。

　　3.视觉感知力下降

　　高度近视常伴有夜间视力差、飞蚊症（眼前有飘动的小黑影，白色背景下更加明显）、视物变形（视物歪斜，形态失真）、闪光感（眼前出现突然一闪的亮光）等症状。

　　高度近视患者不宜进行剧烈运动，还应避免激烈的碰撞，很多运动项目都因此受到限制，如蹦极、跳伞等极限运动，拳击、打球等对抗运动，跳水、过山车等高速运动。

　　#03 高度近视的防控

　　1.增加户外活动时间，积极进行户外活动，每天日间户外活动2小时以上。

　　2.养成良好的用眼习惯，在采光良好、照明充足的环境中读写。连续读写40分钟左右要休息10分钟。

　　3.定期检查。定期检查视力可以“早监测、早发现、早预警、早干预”，预防、延缓近视的发生或发展，尽量避免成为高度近视。高度近视患者应定期到专业医疗机构进行眼部检查，特别是眼底检查，以便及时发现并处理可能出现的并发症。

　　防控近视，快带小朋友一起观看视频，了解高度近视的危害吧▽

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